生病了看医生固然重要，但在排队预约到医生之前，吃一些对症的药缓解症状还是非常有必要的。

今天就给大家盘点一下英国的常用药品，身在异国他乡，更要照顾好自己，生病了就一定要对症下药呀！

英国药品总共有以下几大类：

处方药 （POM：Prescription-Only Medicine）

英国处方药属于NHS免费医疗领域，自己是拿不到的。

只有凭借医生或有其他适当资格的医疗专业人士出具的处方(Prescription)去药店，医院或者配有药房的GP诊所取药。只有执业药剂师才有资格出售配取处方药。

非处方药 （OTC：Over-the-Counter Medicines）

无需医生和药店处方即可买到，可以自己根据自己症状或者医生建议在boots等药房自行买到。

包括以下两种：

药店药品 （P：Pharmacy only Medicine）

不需要出具医生处方，可在药房直接购买。一般来说，此类药品都是放在药店货架上的，不可以自选。购买时需要在药剂师专业支持下购买。药剂师会对用药进行安全审查，他们会很认真的询问你一些是否会对什么过敏之类的问题以确保你可以安全的使用这些药物，才会放心的卖给你。

一般清单的药品  (GSL：General Sale List Medicine)

不需要医生处方，大家可以在药店，甚至是超市或者线上药房自行选择购买，不需要有药剂师监督。这类药品适用于那些轻微并且在短时间内可以自我恢复的健康问题。

由于处方药需要根据专业医生开具的处方来购买使用，小编作为非专业人士就不做推荐啦。今天为大家推荐的主要是非处方药品（一般药品和药店药品），平时的小病小灾基本都可以选购这些非处方药来解决。

维他命C（Vitamin C）就是对抗感冒的最棒武器！几乎所有的超市、Boots都会有维C卖。

如果还是感冒了，英国也有感冒药可以缓解感冒的多种症状的功效。其成分主要有：镇痛退热剂（painkiller），抗鼻塞剂（decongestant），镇咳剂（Cough Suppressant）。

分为胶囊和饮剂两种，类似国内的白加黑。

白天服用的可以有效缓解感冒流感症状而且不会引起嗜睡，晚上服用的可以帮助睡眠，让你第二天精神饱满。

可以说是英国的治感冒神药了，可解决头疼、肌肉酸痛、鼻塞、咽喉肿痛和体温过低等症状。

最常见的是粉末状冲剂，而且它口味众多，有原味、柠檬味、黑加仑等多种不同口味，让吃药变成喝果味热饮。

除冲剂外，还有多合一胶囊——每4-6个小时服用一例即可。如果你感冒或头疼比较严重，记得买MAX强力型哦！

这个牌子针对感冒的各种症状研发出了不同的药品，主要有饮剂和片剂两种。最有名的要数Benylin的止咳糖浆系列，将咳嗽细分为不同类型，例如，干咳（Dry Coughs）、伴随胸闷的有痰型咳嗽（Chesty Coughs）等，同时也将服用时间细分为日服和夜服。

还推出了针对儿童感冒的Benylin Children's系列产品，甚至还有强化产品“Benylin All-In-One”，号称可以一次性缓解感冒发烧的大部分症状。

可以找一找含有Paracetamol成分的药物。另外，也可以买含有Ibuprofen（布洛芬）成分的。可以退烧，还可以缓解头疼、牙疼、经痛等各种疼痛。

Paracetamol中文名叫对乙酰氨基酚，即我们大家熟知的，扑热息痛是最常见的非处方止痛药。是一种用于治疗疼痛和发热的药物，可用于缓解轻微至中度的疼痛。

英国扑热息痛有药片(tablet)，胶囊(capsule)，泡腾片(effervescent tablet)等各种常见剂型。

值得一提的是，Paracetsmol属于药店药品，无法直接自助购买，需要去药店柜台向药剂师询问购买。切忌过量服用，可能会对肝脏造成一定的副作用。

大家熟知的布洛芬，也是英国非常常见的止痛药。它不仅可以减轻包括腰酸背痛、月经疼痛、牙痛等各种疼痛，还可以治疗炎症，例如劳损和扭伤。布洛芬有多种形式供选择——药片、胶囊、糖浆和可以擦拭在皮肤上的凝胶、摩斯和喷雾。

注意！布洛芬有刺激胃的副作用，所以吃的时候最好饭后或者和食物一起吃。有哮喘的朋友也需慎重，布洛芬会使哮喘加重。

Anadin基本都是片剂，主要分为两款：Anadin Extra强效止痛药，其中主要成分为阿司匹林、对乙酰氨基酚以及咖啡因。

主要可以用于缓解头痛；Anadin Paracetamol主要成分为对乙酰氨基酚，主要用于缓解发烧感冒以及关节痛等症状，大家可以根据自己的具体需求来选购。

Feminax Express是专门用来治疗痛经的药，需要配水服用，不要咀嚼，可以快速缓解经期痛，十分有效。

这款药不但适用于姨妈痛，背痛和头痛的时候也都是可以服用的。

有止痛膏药、止痛凝胶等，对付腰腿肩痛很有效果。

Tyrozets

咽喉痛吃扑热息痛或者布洛芬虽然也可以缓解，但是如果咽喉痛比较严重的话，Tyrozets是个更好的选择。

它含有抗生素和止疼剂成分，适用于稍微严重的扁桃体发炎或者急性咽喉炎。

针对喉咙痛以及轻微的咳嗽症状，Strepsils主要产品有润喉糖以及喉咙喷雾。润喉糖的口感很好，有柠檬、橙子、草莓、薄荷等各种口味，吃起来有种清清凉凉的感觉。能有效缓解咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑等问题。

而如果是喉咙疼痛较严重的情况，建议买他家的喉咙喷剂（Soothing throat spray），里面含有镇痛剂成分，直接对着喉咙患处喷洒就可以了，见效很快。

Covonia Throat spray是喷雾状的，缓解咽喉痛很好用。

如果咽喉肿痛以至于无法正常张口下咽，可以试试这种喉咙喷剂，使用时直接对喉部喷洒。

你可以去药店寻找这类药品：治疗反酸类的Rennie，含有海藻酸盐的Gaviscon系列，抗酸剂Ranitidine（Zantac），以及拉挫类（Esomeprazole, Omeprazole）等。

胃酸过多会引起胃疼，Rennie就是很常见的一款非处方反酸药。

通过中和胃酸、减轻胃酸对食道或者胃部等消化器官的刺激和腐蚀作用，缓解烧心以及消化不良。

相当于国内的斯达舒，类似Rennie系列，用于减少胃酸。

主要针对胃酸过多，烧心等症状。

Gaviscon的原理是在你的胃里包上“保护层”，防止胃酸跑上食道。

还能中和多余的胃酸，帮助缓解烧心和消化不良，适合大部分人，在饭后和睡前服用最合适。

类似于国内的维生素B2，有助于口腔溃疡和炎症的愈合，舒缓牙龈发炎，好评很高。

在患处轻柔按摩直至吸收就可以啦，一天3-4次。

Imodium

可缓解腹泻，并可在1小时内止泻。

该药片入口即化，快速使你的肠道恢复正常，并且非常有助于恢复身体对液体的吸收。

此药含有仙诺苷(泻药)，可短期缓解偶尔的便秘。每天最多只能服用1片。

有肠道炎的小伙伴请不要服用此药。

Dioralyte的主要产品有两种，一种是Dioralyte Relief主要用于止泻的，同时可以缓解脱水的症状；另外一种是Dioralyte只能用于腹泻后给身体补充水分以及盐分，并没有止泻的功能。

都是冲剂形式的，有树莓和黑加仑两种口味。

如果在英国因为某种原因突然发生过敏现象，可购买药店超市购买抗过敏口服药Loratadine（氯雷他定）和Cetirizine(西替利嗪)。

每片含4mg的马来酸氯苯那敏Chlorphenamine Maleate，可快速缓解花粉症和其他过敏症状。

可治疗花粉症及其他过敏症，如宠物、房屋尘螨过敏、荨麻疹、荨麻疹、痱子、痱子、皮炎等。以及对食品、食品添加剂、药物和昆虫叮咬的过敏反应。

它是减轻支气管鼻塞和吸入性花粉症的纯粹植物油精。使用方法很简单，在纸巾上滴上几滴然后闻一下——你的鼻腔立刻畅通无阻。还可以把纸巾放在枕头下方，这样整晚都能有安心睡眠，不会鼻塞。对于鼻炎患者也算是救命药啦。

如果你的鼻塞特别严重，可以直接滴入香氛机当中使用。如果没有香氛机，滴入一碗温水中放在床头，也非常有助于消除鼻塞。

Olbas Oil还可以通过按摩的方式擦在瘙痒部位，痒感也会很快消失。